الرياضة

  أنواع الرّياضة وتصنيفاتها  ت ختلف الرّياضات عن بعضها البعض من حيث كيفيّة اللّعب وتصنيفها، وتُقسَّم إلى أقسامٍ عدّةٍ، منه ألعاب القوى  تُعدّ من الرّياضات الأساسيّة في الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة: Olympic Games)، ومن أمثلتها ما يلي: رياضة الوثب.  رياضة العدو.  رياضة الرّمي.   التزلّج على الجليد  تُمارَس هذه الرّياضة بواسطة الزّلاجة المقوّسة المثبّتة في الحذاء الرياضيّ، وهي مُفيدةٌ لتنحيف الأرداف والتّسلية أيضاً ، لألعاب الجماعيّة   وهي من أفضل أنواع الرياضة، سُمّيت بهذا الاسم نظراً لأنّها تُلعَب من قِبَل شخصين أو أكثر، وبعضُها من قِبَل أفرقة، ومن الأمثلة عليها:   رياضة كُرة القدم.  رياضة كُرة السّلّة.  رياضة كُرة القدم الأمريكيّة.  رياضة كُرة اليد.  رياضة الهوكي (بالإنجليزيّة: Hockey). ركوب الخيل   هذه الرّياضة تعتمد على تحريك الجزء السفليّ من الجسم، وهي مُفيدةٌ لحرق الدّهون ويجب التّدرُّب عليها جيّداً؛ لتجنُّب التعرُّض للإصابات