الرياضة

 أنواع الرّياضة وتصنيفاتها 

تختلف الرّياضات عن بعضها البعض من حيث كيفيّة اللّعب وتصنيفها، وتُقسَّم إلى أقسامٍ عدّةٍ، منه

ألعاب القوى 

تُعدّ من الرّياضات الأساسيّة في الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة: Olympic Games)، ومن أمثلتها ما يلي:

• رياضة الوثب. 
  
• رياضة العدو. 
• رياضة الرّمي.
  
  
  
  
  

   التزلّج على الجليد 

  
  

  
  

  تُمارَس هذه الرّياضة بواسطة الزّلاجة المقوّسة المثبّتة في الحذاء الرياضيّ، وهي مُفيدةٌ لتنحيف الأرداف والتّسلية أيضاً

  
  

  
  

  

  
  

  
  

  ،
  
  

  لألعاب الجماعيّة 

  وهي من أفضل أنواع الرياضة، سُمّيت بهذا الاسم نظراً لأنّها تُلعَب من قِبَل شخصين أو أكثر، وبعضُها من قِبَل أفرقة، ومن الأمثلة عليها:

  •  رياضة كُرة القدم. 
  • رياضة كُرة السّلّة. 
  • رياضة كُرة القدم الأمريكيّة.
  •  رياضة كُرة اليد. 
  • رياضة الهوكي (بالإنجليزيّة: Hockey).

  

  
  

  ركوب الخيل

   هذه الرّياضة تعتمد على تحريك الجزء السفليّ من الجسم، وهي مُفيدةٌ لحرق الدّهون ويجب التّدرُّب عليها جيّداً؛ لتجنُّب التعرُّض للإصابات